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#TCRNo10 (5/11): Im Dreischicht-Betrieb nach Kosovo

#TCRNo10 (5/11): Im Dreischicht-Betrieb nach Kosovo

59m 27s

In unserem Special zum Transcontinental Race erleben wir heute, wie sich Christoph Strasser von seinen Rückschlägen erholt und durch die traumhaft schönen Landschaften in Bosnien, Serbien und Montenegro seine Aufholjagd startete.

#TCRNo10 (4/11): Von verlorenen Ventilaufsätzen und Hundebissen

#TCRNo10 (4/11): Von verlorenen Ventilaufsätzen und Hundebissen

54m 39s

Viel mehr an Hochs und Tiefs kann es innerhalb weniger Kilometer kaum geben. Im Transcontinental Sitzfleisch-Special Teil 4 hören wir, wie Christoph Strasser am Weg zum Halfwaypoint – den gibt es offiziell zwar nicht, aber wir nennen diese Passage einfach so, weil die Hälfte der Renndistanz erreicht wird – den zweiten Parcours in Angriff nimmt.

#TCRNo10 (3/11): Die kulinarischen Höhepunkte eines Ultra Radrennens

#TCRNo10 (3/11): Die kulinarischen Höhepunkte eines Ultra Radrennens

67m 24s

Nach einem herrlich üppigen, abwechslungsreichen und schmackhaften italienischen Frühstück mit alten Keksen und trockenem Zwieback kann ein Tag nur gut werden. Zumindest bis zum nächsten Supermarkt, wo Straps einmal ordentlich einkauft, und seine Einkaufsliste genau zu Protokoll gibt und die Zeit dazu stoppt.

#TCRNo10 (2/11): Abseits der Ideallinie durch FRA, GER und AUT

#TCRNo10 (2/11): Abseits der Ideallinie durch FRA, GER und AUT

72m 12s

Teil zwei des Transcontinental Race Specials: Max, der Coach von Straps, hätte seine Freude gehabt! Denn nach der Passage der Pflastersteinanstiege „Paterberg, Koppenberg und Kwaremont“, die von der Flandern Rundfahrt bekannt sind, schickte Straps eine Nachricht und erzählt, dass er soeben eine high-intensity Einheit eingelegt hatte.

#TCRNo10 (1/11): Vorbereitung und Start

#TCRNo10 (1/11): Vorbereitung und Start

46m 39s

Auftakt zum Transcontinental Race Special: Heute besprechen Straps und Flo die letzten Vorbereitungen vor dem Start ins 4000 Kilometer lange Rennen quer durch Europa.

#185 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 3/3)

#185 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 3/3)

99m 21s

Wie so oft werden Ultra Radrennen so richtig hart, wenn man sich Richtung Ziel bewegt und irgendwo im Hinterkopf der Gedanke ans Finish konkret wird. Flo Kraschitzer wusste zwar, dass der Finish Parcours des TPBR hart und lange ist, aber irgendwie hatte er mit seinem nach all den bisherigen Strapazen ermüdeten Gehirn gedacht, dass er die 380 Kilometer und 9000 Höhenmeter in einem Tag schaffen würde.

#184 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 2/3)

#184 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 2/3)

64m 31s

Nach einer kurzen und nicht unbedingt erholsamen Sitzfleisch-Sommerpause setzen wir den Bericht über Flo Kraschitzers TPBR fort und hören, wie es Flo durch Italien, Südtirol und die Schweiz ergangen ist.

#183 - Update

#183 - Update

5m 15s

Leider kommt an dieser Stelle nicht der zweite Teil von Flo Kraschitzers Three Peaks. Flo hat sich zum Zeitpunkt der Aufnahme noch in Frankreich aufgehalten und leider keine stabile Internetverbindung gefunden.
Dafür gibt es dann die geballte Ladung Three Peaks + TCR10 in Studioqualität wenn Straps und Flo wieder in der Podcastwerkstatt produzieren.

#182 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 1/3)

#182 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 1/3)

68m 28s

Circa 2.400 Kilometer und 40.000 Höhenmeter warten auf alle, die beim TPBR an den Start gehen – und das waren sehr viele! Unter den mehr als 300 Teilnehmer:innen fand sich auch Flo, und erzählt uns heute, wie es ihm von Wien nach Nizza im unsupported Modus mit freier Routenplanung ergangen ist.

#181 – Jana Kesenheimer: Rückblick Unknown und Vorschau Transcontinental

#181 – Jana Kesenheimer: Rückblick Unknown und Vorschau Transcontinental

74m 34s

In der heutigen Sitzfleisch Episode begrüßen wir Jana Kesenheimer und plaudern mit ihr über ihren Erfolg beim Unknown Race. Das war wohl eines der härtesten Ultracycling Events, das man sich vorstellen kann: Zur etwa 1000 Kilometer langen herausfordernden Route, die erst während des Rennens verlautbart wird, kamen mit Schneefall, Regen und Kälte noch sehr unschöne Bedingungen dazu. Jana erzählt, wie wichtig es ist, mental stark zu bleiben und immer die richtige Ausrüstung parat zu haben.