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#281 Frühlingserwachen im Radsport

#281 Frühlingserwachen im Radsport

64m 45s

Die aktuelle Episode erzählt von einem frühen Frühlingsgefühl, das Straps und Flo trotz Allergien, Rollentraining und verstopfter Nase neuen Schwung gibt.

#280 - Die Panamericana mit Markus Guggenmoos

#280 - Die Panamericana mit Markus Guggenmoos

87m 10s

Flo startet diese Episode müde, aber ehrlich: Radfahren geht sich ein bisschen aus, Schlaf dafür kaum. Die ersten Wochen mit Baby zeigen sehr deutlich, wie entscheidend Regeneration ist – und wie schnell sie fehlt.

#278 - Körpergewicht, Ernährung und Training: mit Coach Max Kinzlbauer

#278 - Körpergewicht, Ernährung und Training: mit Coach Max Kinzlbauer

74m 38s

In dieser Folge sitzt Christoph ohne Flo im Studio. Kurzfristig springt Trainer Max Kinzlbauer ein, und gemeinsam sprechen die beiden über ein Thema, das im Radsport immer wieder für Druck sorgt: Körpergewicht, Ernährung und die Frage, wie viel Optimierung wirklich sinnvoll ist.

#276 - Professionalisierung und Kommerz im Ultra Radsport? Pro und Contra

#276 - Professionalisierung und Kommerz im Ultra Radsport? Pro und Contra

78m 43s

In dieser Episode diskutieren Straps und Flo über die Professionalisierung im Ultra-Cycling. Wo liegt die Balance zwischen Kommerz und Sportsgeist? Ist die Professionalisierung im Radsport eine rein positive Entwicklung, welche Nachteile bringt sie, oder braucht es auch hier einfach eine gute Balance?

#275 - Sebastian Trimborn: 12h Zwift mit 279 Watt

#275 - Sebastian Trimborn: 12h Zwift mit 279 Watt

94m 45s

In dieser Episode von Sitzfleisch geht es tief hinein in die Welt des Indoor-Trainings und weit über das hinaus, was man sich unter „Rolle fahren“ normalerweise vorstellt. Während Straps und Flo selbst aktuell fast ausschließlich drinnen trainieren, holen sie sich diesmal einen Gast dazu, der Indoor-Cycling auf ein neues Level gehoben hat: Sebastian Trimborn.

#273 - Jahresrückblick mit Straps & Flo

#273 - Jahresrückblick mit Straps & Flo

64m 29s

Ein bisschen später als „Silvester um Mitternacht“, aber genau richtig für Sitzfleisch: Straps und Flo stolpern am 1. Jänner 2026 charmant in den Jahresrückblick.